说，增重这种事情，你得适可而止，不能做得太过了。”
“什么意思？”大姚有些不解。
“增重的太过，你的身体吃得消吗？实话，姚哥，我见过太多的因为增重过多，导致伤病反复的例子了。”
“尤其是像你这样的身体，一旦有了伤病，想要把体重减回去就太难了，一个伤病，可能就会毁了你的职业生涯。”
06年到小球时代到来的这段时间里，nba太流行增重了，不管是后卫还是内线，都在疯狂的增重，以此来加强自己的对抗能力。
而这些增重所带来的，就是各种各样的应力性骨折、韧带撕裂、跟腱断裂的重大伤病。
其中的代表就是大姚了，因为增重，大姚的身体不堪重负，连续的应力性骨折，让大姚不得不在巅峰未至之时，提前离开了篮球场。
林禹决定借着这个机会提醒一下大姚。
而大姚显然也把林禹的话听到了耳朵里，他皱着眉，似乎是陷入了思考。
比赛开始之前，尤纳斯做了一番简短的布置。
因为男篮缺少真正有实力的控卫，所以，尤纳斯要求：“我们要把球给林，让他来掌控比赛的节奏，姚必须经常出现在高位，你要和林做