章节目录 271 每一个日日夜夜(4/4)

窜，对你身体有所伤害。”

    “嗯。”我点了点头，内气只是一团简单的气，虽然有一定的作用。不过如果没有利用好的话，会成为一团废气，甚至成为损害你身体的东西。

    此刻，我拿着那本御女心经，开始盘膝而坐。

    御女心经之上，便有关于内气转化为道气的方法，需要配合相应的呼吸吐纳，方才可以做到。

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