累足够多的斗气，这个时段也最能看出修炼者的品质，资质好的每天都能积累很多斗气，而资质不好的苦练一年都无法寸进。
二阶巅峰的斗气储量大约是二阶初级的八倍，此后就进入固化丹田阶段，斗气越多丹田就能被撑地越大，相当于经脉的容积再次加倍。
丹田一旦固化完成就极难改变，此后就算斗气继续增长，丹田的容量依旧不会增大，这就是为何需要积累足够的斗气再固化，免得留下
后遗症。
而四阶则是为了质变，斗气一旦发生质变就不能够再增长，因为质变后斗气夹杂了外物的属性，与人体本身的精神不能完全相融，甚至有些人质变后斗气变得很难控制，战斗力反而下降许多。且质变后，丹田也无法有效固化，包含外物属性的斗气会对丹田造成伤害，不过要是有足够多的灵草也是能温养补足的。
这就是为何大家一定要按步骤修炼，要是顺序弄反了只会浪费修炼资源，甚至留下隐患。
至于罗晓飞，修炼到二阶初级就无法寸进，此后又通过抢劫皇室完成了固化步骤，质变的条件已经全部达成，修炼千重气也是顺理成章的事。
邬石接过那本破书，发现这秘籍连名字也没有，他皱着眉头看了几