体力量就像一把铁锤，如果想要熟练掌握，肯定是先得提起来挥舞，挥舞的铁锤自然越轻越容易上手。
如果一味增加自身力量，那就相当于把铁锤无限加重，到了最后，那就是修士自己都无法提起铁锤。甚至因为铁锤太沉重，最后被活活压死！
这种情形类似于有凡人境的修士被不朽境灌顶身体力量，由于力量太过，活活给撑死。
虽然这力量是自身修炼得来，很难发生被撑死的事情。但是力量积聚过多，而不懂得完全掌控的话，那么必定很难突破凡人十九重、二十重的屏障。
甚至李青通过洛水诀已经大约知道青木劲那个屏障的由来了。
想通了这些关节，李青对于洛水诀的修炼方式就明白了。
先期不需要增加任何力量，而是不停的战斗，在战斗中熟悉身体的每一寸，使之最终完全掌控。
能够发挥自身力量的百分之二十是洛水诀的筋骨一重，百分之三十是筋骨第二重，直到百分之一百一十才是筋骨第十重。
“通过应付各种偷袭，可以有效提升凡人境第一步筋骨的修炼。”当李青从脑海中梳理出如何修炼洛水诀的时候，他的脸色突然变得古怪起来，喃喃自语的说道：“没想到周爷爷早