，所能够承受的训练量就越大，这也是原著里前园为什么会说，每次晚上离开训练场最晚的一直都是泽村，这既是泽村勤奋的缘故，更是因为他的身体能够承受这样的训练量，你换个其他人试试？别说你撑不住，若是你想要勉强自己，高岛礼都不允许！
而这也是泽村能够在短短不到一年的时间里。
个人实力就飞速增长的最大原因所在。
结束掉晨练。
然后稍稍休息之后。
七点三十分，便是规定的早餐时间。
高强度的训练。
就要求选手必须要摄入规定的营养。
高中生还是处于长身体的阶段，这若是营养跟不上，而且还进行这样的高强度训练，那就不是自我强化了，而是自我摧残了，在这一点上，不仅是教练组看得非常之紧，选手们自己也很清楚，身体是自己的，尤其是茂野、御幸、仓持这些来年必定会加入到职棒里的选手，用片冈监督的话来说就是，既然都决定要用自己的身体，用自己的挥棒来为自己赚钱了，那么就应该要更加爱惜自己的身体。
这是最基本的要求！
惯例的三大碗米饭，还有各种丰富的食材，以及食堂阿姨们动真格提前起床用慢