“很多人甚至因为饮食的原因影响了自身的身体健康。”
“我们国家也有部分人体型宽大，但现在有一个地区的各种蔬菜水果都含有人体需要的高营养物质。就算你吃多一些，造成的后果也不过是撑大你的肚子，而不会影响你的身体健康情况，甚至在长远的发展来说，它们会改变你的身体，这种改变是朝着好的一面前进的。”
凌紫瑜一边说一边给外籍的学生举例说明。
“比如说一个小孩，在饮食的过程中，没有得到理性的控制，身体开始过于肥胖。当然，我知道这样的情况在你们的国家占了多半，似乎没有什么大不了，但十个这样的小孩中，也许就有将近一半的人会在成长中继续保持宽大的体型，甚至，越长越宽大，也就是肥胖。只有一部分的人会在成长中慢慢变得修长。而这些过于肥胖的人，如果一直得不到控制，就会影响到身体其他方面的健康，曾经，我就看到过，患有肥胖症的人群，就因为无法降低身上的肥胖的油脂，而需要到医院里面切掉一半的胃部，因为这样的行为可以让他拥有更久一点的寿命。”
“所以说，轻微的肥胖是一种健康丰腴，可多度的肥胖反而造成了一种灾难。”
“但在中国，将来，这样的情况