与李宛柔悄然安静的状态相反，火凤凰的修炼动静则很惊人，简直可以说是惊世骇俗。
她在灵雨峰的峰顶悬空而坐，当她把《太阳真经》运转到极限的时候，周围几百丈范围内的纯阳能量都疯狂地向她涌去，在灵雨峰顶上了形成了一个巨大的、透明的、漏斗状的气漩，就像是大自然在强行往她体内灌注能量一般。
甚至隐隐可以看到阳光都发生了扭曲，拐着弯向她照射过去。使得她周围罩着一层明亮的红光，像一颗小太阳一般，连带着灵雨峰的温度都上升了几度。
修炼需要同时吸收两种东西，一种是灵气，可以提升智力，滋养神魂，今后能否修出元神，靠的就是灵气；二是吸收能量，能量是强壮身体、延年益寿、增强战斗力的根本。那么法力是什么呢？法力就是能量与灵气结后的外在体现，法力的多寡与强弱，则取决于所吸收的能量和灵气的纯度与数量。
太尊岛周围浓郁的灵气充沛得令人发指，修炼起来自然事半功倍。灵气越足，神识就越清明，对周围能量的感知就越敏锐，也就能调用和吸收这大范围的能量与灵气。
灵气滋养神识，神识感知能量，能量提升修为，修为又反过来哺育神识，这就形成了一种良性循环，可谓是