进化修炼，也叫进化修行，指的是守灵师与契约灵一起进行训练、战斗、野外生存、静坐修养等等行为，最后使契约灵达到进化期，并顺利进化到下一形态的程。
在这个世界上，但凡生物灵的生存成长，都与进化是密切联系的。虽然事实上，很多外二阶的生物灵一生也没有进化过，很多内十阶的生物灵进化到中间就再没法前进。但是生物灵活着，只要生物灵活着就能汲取天地自然的精华，就有进化到更强形态的可能性。
这是自古由来的说法，也有确实的科学论据。研究认为自然世界存在着所有元素的本质能量，只要生物灵活在自然中，就能自然的汲取各自元素所属的能量。如电属性生物灵可以汲取云层中雷电的本质能量，风属性的生物灵可以汲取天空大地间流风的本质能量，焰属性生物灵汲取火焰，冰属性生物灵汲取冰雪……
当汲取的本质能量足够多，多到满足自身阶段需要时，生物灵就会进入进化期，之后进化为下一形态的生物灵。
这是针对野生生物灵的进化定律，而且只是进化的最简模型（在真正自然界的生存中，不同生物灵汲取能量的能力是不同的，进化所需的能量也是不同的，并且很多生物灵在进化之前就面临被人类和其它生物