辰凡站在沐沉舟身旁，位于千百丈高空彻底的欣赏了一下中州的地域之美，有层峦叠嶂，怪石林立的壮美山脉，有一路向东奔腾不息的湖泽大川，有风格迥异的雄伟瑰丽城池。..cop> 身边狂暴的罡风如同刀子一般锋利，若不是有沐沉舟灵力护身，辰凡怕是早就被这风刮去了一身皮肉。原本高悬天空的形状千姿百态的白云，如今就飘在他的身旁触手可及。那车水马龙，形形色色的喧闹长街，在此刻看来，就如同蝼蚁的巢穴。
“我何时才能达到像师父这样傲游天地，江山江湖皆在我眼的境界啊。”辰凡心潮彭拜，一脸艳羡的在心中呐喊。
沐沉舟虽然没有看到辰凡眼中剔透玲珑的诸多想法，但好像能直接窥破辰凡的内心，一语中的的道出了辰凡心中所想。
他呵呵笑道，破凡凝脉，砌骨离尘，此乃修行前四镜。
破凡是修行基础，需引灵气入体形成体内循环。只要用心，得之不难。
而凝脉则是需要凝炼出一条可以沟通天地自然的灵根，可对天资的要求极高，有些人可能只能凝出两条灵脉便不能继续，而有些人却是可以凝出九条，合而为一成天脉。
五条灵脉以下，终身不能砌骨。从六条开始若受天资