当做酥肉时,将肉与黄花、木耳、豆腐、菠菜等佐料按工序科学搭配组合。一碗酥肉出锅时,菜汤适中,栗红色的肉,黄的豆芽,奶油色的金针菇,黑的木耳,白嫩的豆腐,翠绿的菠菜五色俱,香气四溢,闻见就口舌生津,看起来又赏心悦目。
酥肉吃起来不仅味道美汤汁香,而且营养丰富。肉、蛋的营养价值不必说,而黄花含有丰富的维生素a、纤维素和铁,具有利水、凉血功效,可主治水肿、衄血、便血等症。
又能健胃、补脾、通便。木耳富含蛋白质,多种维生素、钙、磷、铁等物质,具有养血、活血、收敛等作用,对于高血压、动脉硬化等症都是良好的食疗配方。
豆腐物美价廉,营养价值高,不仅保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,而且是维生素c的最好、最利人体吸收来源之一。
今天人们吃饭讲口味,更讲营养。不经宣传,酥肉入口,口口相传,自己做了广告,美名远播了。
郭艳点了一道馇酥当主食,询问了下,众人没有意见。
凉菜就有凉拌御面和拼盘,热菜有烧鸡、酥肉等等。因乔木、丝萝、王亭三人在广东都待了有七八年了,桌上还有许多粤菜算是南北皆有了。