“嗯？你坐在地上干嘛？还不去修练！”风老此时睡醒了，先伸了个懒腰，就看到风殇坐在地上生闷气。风殇见风老醒了，愤愤地看了风老一眼。风老，这事怎么可能完成啊，你是不是玩我呢？！
“哎呀，忘了，风小子，对不起啊，忘了告诉你训练该怎么过了。哎，不服老不行啊……”风老一脸歉意地看着风殇，那表情似乎真的是因为老了忘记了而对风殇感到抱歉，风殇则是诽腹：神级强者说自己因为老了而忘事谁信啊。
“都怪我，本来是要告诉你方法之后再让你训练的。嗯……这样吧，为了弥补你的损失，我亲自给你示范一下吧。”风老一副真正感到抱歉的样子，接着风老装模作样思索了一下，决定亲自给风殇示范一次。
风殇心里一阵诽腹，呵，您老“忘”得真好，我这两天像个无头苍蝇似的，都是拜您老所赐啊。之后风殇平静下来，算了，还是先看看风老是怎么做的吧。
只见风老站在一棵竹子上，一根竹箭飞来，风老往左一跨，轻轻点在另一棵竹子上，又一根竹箭飞来，风老往较远处一棵竹子上飞去。此时，又一根竹箭从背后飞来，风老此时身体向下飞去，在快要落地时，脚尖轻轻一踩竹子的侧面，又飞了上去……直到结束时，没有