。”她压下密密麻麻的想法,起身下楼。
“站上去。”许晏然手指向一台跑步机,眼神示意斐彤彤上去。
斐彤彤乖乖顺从。待她站稳后,许晏然上前握住她的手,似一股电流直击斐彤彤,她下意识地缩了缩。
“抖什么抖。”许晏然将她的手放在跑步机的扶手上,“抓稳了。”
然后许晏然摁下跑步机的开关,斐彤彤还来不及多想,便跟着跑带跑起来。跑步机的速度还算缓慢,斐彤彤跑的还是比较轻松。跑了一会后,许晏然突然加快了速度,斐彤彤不得不加快步伐,等她的喘气明显变得粗重,许晏然便即刻降低速度。如此循环。
“感觉如何”一段时间后许晏然发问。
“可以。”斐彤彤点点头,这种间隔法能让她的心脏适应训练的强度。
“那我提高一下坡度,在这个过程,你可以试着慢慢放开扶手。”
“好。”斐彤彤的手缓缓抬起,忽然她一下子失去了平衡感,脚一歪,身子往后仰。“啊!”她禁不住地呼出声来,风从她耳旁呼啸而过,电光石火间,许晏然接住她,那股好闻的松木味又充盈在她鼻尖,这次她的意识很清楚,瞳孔里的他连皱着眉头都这么好看,她忍不住一点点掉进他