平静日子过的很快，一晃又二个星期过去了。囚室里，阿良睁开眼来，眼中精光暴现。他轻轻一纵，就从床上跃起。阿良深吸一口气，伏身撑在地面上，身的肌肉居然如同波浪般的涌动起来。
好一会，阿良轻出一口气，身的汗水涌出，马上就将地面都打湿了。阿良深吸一口气，气息足有一分钟之久。直到腹如鼓大，他才停下来。
吸入的气劲，慢慢导入身，肌肉又如同波浪般涌动起来。一连做了十几次，阿良直到再也支撑不住，才停下手来。这二个星期，他一直在苦练玉锻功。
终于将它修到一层，玉锻功显然不简单，不但要内练筋骨，而且要外练皮肉。短短二个星期，阿良觉的自已的力量，最少增加了一倍有余。主要的还有体质的改善。
阿良现在去打针，都快感觉不到药物的反应。身汗水淋淋的阿良，并没有倒头休息。而是靠墙坐直身子，按着凝相术的呼吸之法，慢慢的开始调节自已的气息。
只一会，阿良就觉的自已疲惫不堪的精神，慢慢开始恢复。这种呼吸法，比睡觉还要有效果。他的感知力打开，清楚的看到，自已身边的气团又恢复了到了五十个之多。
这些气团和阿良有血肉相连之感，他可以轻易的