“修行吐纳，运行修行法，吸收天地灵气，日月精华，阴阳二气，体内的五行之力则需要修行法引用，初步修行，应该多吐纳。”
方子航在修行，姬怡负责解说，空洞的双眼，开合的双唇，确像木偶。
比起上一次吐纳，方子航明显感觉更加顺畅，沿着经络流入丹田的灵气越来越多，明显的，能感受到自己在成长。
未来会变成什么样子暂不能预测，可现在觉醒者接二连三的冒出来，足见解除人类枷锁的事为真，自身实力的重要性会逐渐体现！
“常理来说，吐纳三年可步入第一阶梯，后续所花时间会越来越多，然而现在天地灵气复苏，过往的传承一一显现，你是走在前面，还是跟在后面，我不能肯定。”
说起修行，姬怡的脑子正常到不正常，方子航从鼻腔吐出白雾，结束一个循环。
他问：“听你这话，我还没有解除第一道枷锁？那那些觉醒者是怎么回事？”
“第一阶梯，也称作练气，在步入练气前的一切，都是修行，达到练气境才能运用体内的五行，使出相对应自身天赋的五行法术。”姬怡回。
眉头稍拧了一下下，反问：“觉醒者，是什么？”
闻言，方