“洗完了就歇一会，等下还要把它搬进正殿里。”不知道什么时候林忆疏已经站在正殿的后门，正盯着魏宁。
日过午时，是最酷热的时候。
魏宁回到正殿里吃了些林忆疏带来的烤肉，补充了一上午消耗的能量。躲过午后一段时间的暴晒、等到日光转为柔和后，他又费劲将那还在发烫的香炉搬运到正殿里的雨王神像下。在仪态仍旧威严的雨王神像的注目下，魏宁再一次听从林忆疏的安排，去砍了两捆柴火回来，一直忙到夜色如帘幕般合拢，才得以食用晚餐。
通脉的欣喜，早已经被一整天的辛勤劳动挤兑到了某个暗淡无光的角落里去了。就在魏宁以为可以安心地补上一觉时，正殿被林忆疏点亮了烛火，照得内里一片通明。
“夜幕来了，现在有差不多六个时辰的时间是阴盛阳衰，你需要把握好这段时间。”
“通脉还要在阴盛阳衰的时候才能进行吗？”
“不是通脉，是炼体！”
“炼体？”魏宁不明所以，这个过程，乃至这个词汇，他闻所未闻。
“你的资质说不上差，但要说是一流，只怕也还差了些。所以我必须想办法把你的资质提高些，你才能在修行的路上走得更快
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