正所谓“山中无甲子，修真无岁月”，一晃眼，三个月过去了，在这三个月中，刘焱每天都会拿出七八个时辰来吸收炼化“赤玄气”，然后在拿出三四个时辰来用“赤玄气”强化自己的经脉和身体，这样的修炼效果是显著的，丹田中的“赤玄气”旋涡比刚开始之时，明显大了一些，颜色也更加深了一些，刘焱的经脉也越来越坚韧，里面能够容纳的“赤玄气”也越来越多，身体方面经过“赤玄气”的淬炼，也越来越坚硬、强大。
摸了摸肚子，里面传出了饥饿感，无奈之下，刘焱只好结束了今天的修炼，去吃些东西，虽然修真者可以辟谷，但那是修为深厚的修真者才有的能力，以刘焱现在的修为，还达不到辟谷的地步，还好，谷中有溪水，可以直接饮用，饿了，谷中有各种小兽和野果，所以，刘焱从不缺水源和各种野味。
在修炼《炼蒙》六个月的时候，刘焱明显的感觉到，自己的经脉已经被“赤玄气”淬炼到了极限，仿佛，在多容纳一丝“赤玄气”自己的经脉就会碎裂，无奈之下，刘焱只好停止了对经脉的淬炼，而身体方面，刘焱感觉自己的身体比三个月前的时候更加强大，双拳之上好像有使不完的力气，刘焱感觉自己的双拳仿佛能够轰碎一座大山，身体也比以前更加的灵活，