风甲伦盘坐精心，敛气摒神，将自身的精神调整到最好，以达到一种呼吸由心的状态。
他放慢了自己的身体，不论是呼吸，还是思考，都在渐渐归于无意识的境界。
之后，风甲伦开启冥想，让自己处于虚无境界，以脱离杂事的思考，使得自己的思想更为平静，气息内敛，万事由心。
他此刻的状态，在于集中注意力，每次冥想只思考一件事。
之前他的思考被各种各样的言论填满而不知所措，难以长时间集中思想于人体九宫法则的构建，杂念不停的涌入他的头脑中，所以他现在需要多多精心沉思。
风甲伦昂头挺胸，下巴微收，腰部挺直而不弯，颈部与脊柱呈一条直线，整个人身上包裹了一层蓝色灵气，屏蔽了他与外界的一切练习，让他专注与己身。
他的左手压在右手之上，双手交叉放于相反的膝盖之上，掌心朝下，整个人形成一个闭环，灵气周转不息。
他想象辽阔的平原，安静的大海，蓝色的天空，浩瀚的星海，使得自己的心绪清明，身轻如气。
观自身，四肢、五藏、九窍、十二节、百骸。
四肢:双手，双脚。
五藏:心、肝、肺、肾、