下一页玉册被翻开，里面的内容映入虚空眼帘。..cop> 而其中第一句话就是。
“炼体式，凝练身体，周身一切皆可练。”
看到这句话的时候，虚空就知道他找到了解决自己身体僵持的办法。
接下来一看果然如此，只见玉册接下来显示的是一个副图案，只见图上一个人影身扭曲在做一个奇怪的动作，人影身上有很多线条，线条旁边有很多注解，而图案之后的几页是许多相关的说明。
虚空对这些注解和说明仔细逐一看了一遍，终于对这副图案有所了解，同时也对玉册里面的功法大概的了解。
玉册记载的功夫大致可以分为两部分，一部分是打法，是招式是用来御敌之用，这部分就是虚空之前看到的三百六十五式和其中的印法。另一部分练法是虚空之后看到的这种图案，通过注解虚空知道这种图分别有五幅，每一幅图分别对应一个境界的修炼，而虚空此时看到的是炼体期的修炼方法。
至此虚空也明白了，自己的修炼为什么会这么慢的原因，原来自己一直修炼的是打法而非练法，虽然这样也可以提升修为，同时也让自己的基础更加牢固，但修为境界提示并不快。
因为练法是用来提