伤害。”
“因此，这瓶颈期也可以看做是肉身的一种自我保护，想要打破这种状态其实很简单，那就是提高供给能量的质量。”
“我们都知道过去有一句话叫做‘穷文富武’练武是有钱人家孩子才能玩儿的东西，因为练武首先要吃饱、吃好，只有这样才有足够的能量支持你去练武，若不然的话，有很大的可能性把自己练残、练死。”
“吃饱、吃好这只是最基本的要求，除此之外还有药膳、药浴什么的，这些在习武前期打熬身体的时候，都是必不可少的，更重要的一点，在刚开始打熬身体练武的时候，饭量暴增几乎是每一个习武者都会遇到的情况。..co
说到这里，幽悠停了下，看了眼一旁乖乖听课的特勤支队成员，随后继续道：“你们之中那些修炼古武的应该深有体会吧？”
特勤支队中修炼古武的几个人深有感触的点点头，刚开始习武那会，感觉自己就像是饿死鬼投胎一般，一顿五碗饭那都是小意思，有时候饿的都恨不得吞下一头牛。
“饭量暴增，是肉身对能量需求量增加的一种最直观的体现，而对古武修炼者来说，当体内产生源力的时候，这种需求会逐渐下降，直至恢复到正常水平。”
幽