令狐冲和岳灵珊闹腾了一路，不过速度倒也是不慢，也是跑入了岳不群和宁中则所在的大殿。
岳不群和宁中则坐在主位之上，看着俩人满天大汗的跑了进来，宁中则的眉间都是笑容：“都多大了，还胡闹，来冲儿，让师娘看看，在思过崖上有没有瘦了。”
岳灵珊在旁别接嘴道：“哼，都胖了好多，怎么会瘦，娘你想多了，倒是我瘦了好多呢。”
宁中则看着岳灵珊也是笑道：“不知道是谁天天念叨大师兄，能不瘦吗？”
岳灵珊气的跳脚：“娘！！！你胡说。”
看着俏皮的岳灵珊，令狐冲和宁中则都是笑了起来。
而岳不群看着令狐冲，也是不轻不淡的开口道：“不错，已经黄金三阶了吗。”
令狐冲急忙单膝跪地执弟子之礼：“都是师父的栽培之恩，冲儿铭记于心。”
岳不群摸了摸胡须：“切记，哪怕是到了黄金阶也不要骄傲自满，骄傲自满自会让你自毁前程。”
令狐冲认真的聆听岳不群的话：“弟子一定铭记于心。”
而旁别的宁中则则是打过圆场：“好了好了，今天冲儿才刚刚结束修炼，也顺利的突破到黄金阶了，今天咱们不谈修炼，