一大早，被床头闹钟吵醒的我虽然很想再睡会关掉了闹钟闭上了眼睛，但是下一刻脑海里晃过女儿那张灿烂的笑脸让我再次惊醒，看着四周陌生的西式房屋和装修……这依旧不是自己的家！
轻轻的扳开奥黛丽像八爪鱼一样缠绕自己的手，我努力不去看那迷人高耸的双峰和丰腴的胴体，果决的离开了松软舒适的床铺和诱惑，从这天开始，除非我受伤生病和特殊情况，我一直保持着早起锻炼的习惯。
奥黛丽的姐姐家是个富裕凤凰之家，在这二层小楼的后面甚至有个专门运动健身的房间，虽然没有电力让我在跑步机上进行耐力锻炼，但跑步这么简单的运动需要找啥场地？！我背着我的背包，装着十公斤的负重来回在这条道路上跑了五圈。不是我不想跑更多，而是循序渐进的道理让我能够随时每一天保持最好的体能状态。
而且除了跑步这种基础体能之外，我还要给自己训练其它的项目，例如腰腿力量的深蹲、以及最基础也是最简单的，就是挥舞着我的尖头锤做各种攻击姿势一千次以上！！
千锤百炼！熟能生巧！庖丁解牛！
若干年后，当我白发苍苍时，每天一千次以上的挥舞习惯依旧是我的日常操课，我可以准确的挥舞着我的尖头