努力修炼的，肯定会练到身轻如燕。”
说完杨凡开始适应身上的装备，不过刚开始确实很难，比如蹲马步他试着伸直双手保持平衡，但是坚持不到两分钟双手就顶不住了。
见此杨凡的脾气也来了，稍微让双手休息一会他又继续，如此这般反复重来，慢慢地他坚持的时间就开始长了起来。
如此辛苦的负重修炼，杨凡也是思考了很久，他借鉴了那些玄幻里面的列子，因为这个位面灵气微薄跟本源世界是一样，根本就修炼不出什么内力来。
见此杨凡就想着干脆锻炼体质算了，他想着如果把身体锻炼到一个很强的地步，那么以后再配合内功的话，这将会是一大好处。
就在杨凡负重修炼的时候，逗比三人组终于被长眉大师叫起来了，只见三人往杨凡这边跑来。
三人刚到练武广场，见杨凡在负重修炼都很惊讶，于是三人就走了过去开始七嘴八舌的说了起来。
大师兄惊讶道：“我靠！小师弟你这是打了鸡血吗？还是吃了印度神油啊？干嘛，这么拼命你是想当超人还是凹凸曼？不过照你这么修炼下去保护地球和平我看非你莫属。这么威猛，啧啧，师兄我都不得不佩服你了。“
大师兄还是这副尿