半个小时，然后又回到修炼秘室中开始修炼炼体拳。
一支浓缩营养液被完全消化后，艾特会休息十分钟，然后服下一支浓缩营养液，继续修炼炼体拳。
两支浓缩营养液被完全消化后，艾特结束了晚上的修炼，洗了一个热水澡，换了一身衣服后，直接回到房间中休息。
翌日。
早早就起来的艾特洗漱后再次来到修炼秘室，服下一支浓缩营养液吼开始修炼炼体拳，等到浓缩营养液被完全消化后，艾特才会停止修炼，洗个热水澡后，换身衣服从修炼秘室中出来。
吃过早餐后，艾特直接去了战士学院，开始了一天的学习生活。
“艾特，告诉你一个好消息，我又掌握了好几个姿势！”张冬找到艾特，一脸兴奋的说道。
昨天，被艾特刺激到的他一直修炼到后半夜，不过，效果也是很明显的，至少能让他提前一个星期掌握完整的炼体拳。
“如果按照这个速度，用不了多久，我就能掌握完整的炼体拳了。”
“恭喜你。”艾特笑着说道，“不过不要松懈，继续努力，我相信你一定可以的！”
冬用力的点点头。
我一定要在半个月内掌握完整的炼体