舒梨听到这话，瞬间两眼放光！若是有办法提高每日炼化能量的上限，便等于比其他人每日吸收更多的能量，修为必定也会比其他人增长迅速！
身在异界，什么最重要？当然是实力咯！
“外祖母，有什么办法可以提高上限呢？”
奚宁笑了笑:“第一种方法，最笨，却也是最实用、最安全的。那就是强身健体。”
舒梨撇撇嘴，有些不屑一顾。
“莫要轻视！”奚宁点了点她的小脑袋。
“肉体强悍，便无惧能量在体内暴走而造成的伤害；筋脉强健，便可同一时间运转大量能量，减少压力。从根本上对每日吸纳的能量进行‘扩容’。可是肉体强度提升困难，并且也是有一定限度的，因而并不能满足绝大多数人的修炼。此为下策。”
“中策，修习一套高等心法。心法是一种控制能量运转的方法，心法越好，能量炼化的效率高、速度快，这样一来，每日所炼化的能量自然也就增多了。”
“这上策嘛……”
奚宁看着舒梨，眼神却有些缥缈，似是思虑不定的模样。
“外祖母！上策是什么？”舒梨急了。
奚宁回过神，声音带着一丝丝