的提升，他发现灵气融入身体时，会产生一种特别的感觉。这种感觉和温泉带来的感觉有点像，虽然没那么强烈和丰富，但是十分真切，决不是幻觉。
感受更真切的是这两种能量融入身体，都带来了体质增强的效果。虽然温泉的效果更大。
所谓一块钱也得挣，陆宁并不嫌弃丹田的能量。几个月来每天坚持从丹田内调出灵气，温养经脉血肉。这才有了此刻让岩浆惊讶的出乎意料的成就。
“从明天开始，你就不用再接受我的训练了。”岩浆不疾不徐地道，脸上依旧没有任何表情。但他说话时稳定的眼神突然闪了一下，陆宁读到了一丝欣慰之意。
“以后就由扑克将军给你过招了。好好干，争取早日超过他们。”岩浆淡淡地道。“他们”自然指的是邱柔荆、凌布灵等五人。
“弟子知道，一定会努力修炼，跟上他们的脚步。”陆宁道。
“你不要太兴奋了。”岩浆泼起冷水来。“若是连续十次在扑克手里撑不住十招，或者处于最后一名，你就要接受惩罚。”
“惩罚？”陆宁想起那天傍晚，凌布灵脸上惊恐的表情。
“你应该记得，每过几天，他们中就有一个人消失一段时间。我希望这个被惩