提及钱氏红枣让丫头拿来一本只几页纸的簿册道：“娘, 您替我把这个捎给三婶。”
王氏诧异：“这是什么？”
红枣解释：“还是六月我回门的时候三婶跟我讨的。三婶说金凤妹妹身体瘦弱, 问我有没有养身法子。”
王氏明白了：“这是你给金凤的养身方子。”
红枣笑的无辜：“娘, 实话告诉您, 三婶问我这话的时候我并没想过这个茬。”
“我才多大，何尝就论到养生？若一定要讲也不过是饮食有度、起居有常这八个字。其中关于饮食有度这一项, 我家常的饮食几乎在《中馈录》中都提过了, 左右不过是些鸡鸭鱼肉蛋乳蔬果, 并没有特别稀罕难得之物。”
“而起居有常也没啥好言语的, 跟我先前在家一样。”
“我三叔家的伙食历来不差，金凤妹妹却身娇体弱没胃口，依我想头还是因为金凤妹妹打小裹了脚，不爱走路活动的缘故。”
“比如我们老太爷、大老爷年岁大了，白日里走动也少，但每日清晨都坚持练五禽戏，出一身汗后再用早饭, 胃口就好。若是遇到连日阴雨, 几天不打拳，饮食可见地就会减少。”
“过去这些年老太爷