招式、疗伤法门等等包罗万象。
眼见日上高空，已经是午时，光耀记下了口诀，走道小院，盘膝而坐，依照口诀开始习练内功······
七日之后尹志平前来，光耀急忙将这些天的一些习武所鱼的问题请教，而尹志平有师命在身，也是知无不言。
而万幸记也因为与全真教来往密切，又加上推出了新品一时之间也是声名大噪，胡掌柜一天也是笑的合不拢嘴。
光耀内功修习完毕收功之后，想起了前几天的事，立即带上了一坛酒向陈家肉铺跑去‘经过一番摆事实，讲道理，各种忽悠，总算是把陈实的老爹个忽悠住了，答应让陈实习武。
陈实身形魁梧，性格憨厚，正好合适习练阳性内功和刀法，而此时的光耀正好不缺这些秘籍，想着以后自己在出去是身边跟着一个身材魁梧，身背大刀的大汉就兴奋异常。
之后，每天清晨就都能看见两个小孩背着一个和自己差不多大小的背包在城里跑步练习体力，慢慢的也就成了城里的一道奇景，随着年龄的增大，两人的背包也是随着变大·····
这天正好是七日之约，尹志平满脸心事的来到万新记，打过招呼后直接就像后院走去，还没到门口就听见院子了十分吵闹