健体，现在用来打基础最适合，可这么久了我早就忘了
“我可以从主人的记忆里的东西找出来啊！”
“我都忘了差不多了，怎么找？”
“其实主人一直都记得，并不是忘了。”
“什么意思？”
“人的记忆是很奇妙的，你所记得的东西是你在的，而你不在意的东西只是被自己的潜意识给封存了，从而给你一种忘了的错觉，其实你见过的所有东西你都记住了只是其中的一些你不在意而已。”
在零点帮光耀恢复了对太极拳的记忆以后，光耀就开始了各种的基础练习，而太极也成了光耀的主要修习武术。
太极拳本对强身健体有奇效，但却易学难精，必须要长期的坚持习练，而在习练太极拳时也要时刻配合其中的吐纳呼吸。
长时间坚持习练，自然就慢慢的使自己气息越来越绵长。
清晨，旭日初升光耀迎着阳光开始习惯大极，一招式都特别专注，动作缓慢柔和，而伴随着这些动作，光耀的气息也是越发攸长。
一套太极拳收功之后，光耀头下汗水滴答滴答直落，从开始习练太极至今已是三年过去，光耀也长高了不少，因为长期习练太极的原因，光耀比一般