了那十名兵王，林青玉看了眼训练场门口处走进来的黑衣人影，扭头朝君临道。
“看到了！”君临看了眼那道黑衣人影，挑了下眉头。
“那好，我们也抓紧时间开始训练吧！”林青玉收回目光，瞥了眼旁边的黄少龙和熊大山一眼，随即道。
“嗯，可以！”君临点了点头。
“媚姐大，我和大山去拿器材！”黄少龙听到要开始训练，忙边拽了下熊大山往器材室走，边开口道。
“站住！”林青玉开口叫住黄少龙，道：
“今天不用拿器材了！”
“啊？”黄少龙愣了下，道：
“那今天……”
“听君临安排！”林青玉没等黄少龙说完，便瞪了他一眼，打断道。
“跟我学，我今天教你们一套桩功以及配套的心法，你们学会之后，站一个小时的桩！站完了我再教你们一套拳法！”君临看着黄少龙和熊大山道。
话音落下，君临身形一动便摆出了太极拳的桩功架势。
而在君临旁边，林青玉也是一同摆出了这个架势！
黄少龙虽然有些疑惑君临此时的目的，但也还是有样学样，跟着君临摆出了太极拳的拳桩架式！