“我希望这张表格上的事情，能够在一周后实行。”
叶浅道。
她给茉莉的是一张训练单，里面部是一系列的军人训练专程。
“小浅，你想训练蓝龙帮？”
“嗯。”
叶浅点头。
“这个帮派，既然我是老大，那么，就必须成为我所理想的团体。”
“像蓝龙帮现在的风气，在我眼里，跟一摊烂泥无疑。”
叶浅眸色微冷。
“可是，尽管现在帮内已经基本稳定下来，按照现在这个练法，那些人恐怕……”
茉莉有些担忧。
其实这不怪她多心，而是叶浅这张表格上的训练，她光是看着就觉得恐怖。
单单最开始需要训练的程度，就是一天内绕大本营跑三十圈，做三百个俯卧撑，五十个坐位体前屈。
看着简单，做起来可是要人命。
单单第一项，就足够让人半死不活，大本营有多大呀，一圈下来少说五十公里（注：1公里=1000米），三十圈，一百五十公里，这简直是要死人的节奏。
就更别说后面的俯卧撑和坐位体前屈了。
“呵，做我的手下