门。认真地观看着书中的讲解，在书中有这样的记载图示：
自身在修行当中的呼吸起到的不仅是得到一种“武力”或者“玄力”这些讲的是什么呢？我继续向下，书籍中介绍其实“武力”或者“玄力”是一种称为“灵气能量”或“元力能量”的能源，但是这些必须要调整身体适应吸收。我现在看向书中的图示部分一个人物正双腿盘坐着呼吸，是“呼吸之法”，我想这样简单的事情，几乎就是平常不过的事，还需要学习呼吸之法。简直就是白浪费时间的事情，看了一会儿基本的要点，最注重的是用“意念”。上面介绍呼吸的妙法。“吸蒙蒙之息”吸气从鼻子进来。“呼寥寥之息”吐气从口中出来。这样注重修炼还是不够的需要更加进一步的展开修炼的秘门功法，分为第一阶段“缓”第二阶段“慢”第三阶段“柔”第四阶段“静”能步入第四阶段说明身体已经开始吸收能量，充盈身体。再根据书中功法不断加以修炼，或借助外力等因素突破各个阶段。“呼～吸～”我依据书中的记载长长地吐了口气，感觉身子微微发热。就像是从头顶散发至身上下的一种“冲刷”的感觉。渐渐地散遍身部位，而我也从来没有这样注重过这样平时最为简单的事情，竞想不到会有这样玄妙。微微的热感带有一丝的疲惫，开始时