过滤除去。只留下那些对自己修炼有益的。
他将韩青对于修炼时候的体悟，对于练体境界难点的把握，通脉时候的技巧，以及最为重要的，就是炼丹时候的心得一一牢记。
就算这些东西他还需要时间去慢慢体会，可是留在记忆中，就永远也不怕丢弃。
现在时间紧迫，他不能在韩青的洞府内停留太长的时间，罗修知道，一个五品炼丹师对于一个小家族来说意味着什么。
通过囫囵吞枣的吞噬韩青的记忆，罗修知道，为什么韩青一个外姓长老还能在罗家拥有崇高的地位，那就是因为他的炼丹术。
罗家在整个云州府境内是四大家族之一，其中很大程度就是因为拥有韩青这个五品炼丹师。
整个云州府，达到五品炼丹师境界的只有三人而已！
五品炼丹师最重要的一个标尺，就是能够炼制凝元丹！
凝元是武者完成练体之后，让丹田气转化真元的最关键部分，凝元之后就是通脉期，而不能凝元，就算养血结束，也还是一个练体期罢了。
四品炼丹师再强，也休想炼制凝元丹，而五品炼丹师再弱，也能炼制凝元丹，而且这韩青虽然修为资质平平，可是炼丹方面却是一个天才，居然