连续不断的训练和每日各种仙食的滋养下，肖澜的身体日益强壮，虽然和那些五大三粗的壮汉相比依旧像个小鸡子，但也不再是那个手无缚鸡之力的文弱书生，就是背负一二百斤的重物，依旧能够做到健步如飞。
而肖澜同伍伙伴们的身体也不同程度的生了变化，这种变化从服下仙丹之日起，在仙丹的刺激下，新兵们身体某一部分的机能得到进一步强化，而随着仙丹药力的持续作用有的地方甚至已经变得有些变态。
其中变化最为夸张的就是朱大常，原本身为屠夫的他就长得腰满肠肥，现在更是变得仿若一座肉山，接近九尺的身高再加上壮硕的身形，光站在那里就充满了压迫感。
候憬虽然还是精瘦，可四肢却愈加的健硕细长，看起来就像一只大马猴，跑动起来迅捷异常，几丈高的墙壁手脚并用瞬间便能翻越过去。
杜二的身体越来越敦实，粗壮的双臂轻松的就能举起几百斤的重物，肖澜每当看到他粗壮的臂膀，总是担心要是这家伙要是抱住谁，生生地就能把人勒爆了。
符墨身体变化最小，不过这家伙的肤色越来越黑，气质也越来越隐晦，看上去就像是一把随时能从黑暗中刺出的匕一样，阴鸷的目光总让人想起潜伏在暗处的毒蛇，阴森森