则气血瘀阻，百病始生。人体周身肌肉，按十二经筋循行路线划分为十二经筋。十二经脉循行于十二经筋之中，对十二经筋起着营养和主导作用，而十二经脉对十二经筋也起着保护和调节作用。所谓的《易筋经》之筋，指的就是十二经筋。“易”是改变、改善，“易筋”就是改善十二经脉。《易筋经》就是改善十二经筋的方法(经典)，而根本目的是修炼十二经脉。”师父继续给我说着。
易筋经！这个我是听过的，但一直不知道是做什么的。
我想师父他今天给我讲的穴位和经脉，或许正是我手里拿着的这本书的基础吧。
看来我需要知道的东西太多太多了。