炼气期的本质，是为炼精化气。
配合呼吸吐纳之法，将天地灵气纳为自身真气，这就是炼气期。
故此，在炼气期，甚至是炼气期之后的任何一个修为，吐纳之法，都非常重要。
呼吸之法，大致分为三个层次，最简单的就是‘吐纳’。
像是在羽化门，绝大多数的外门弟子，都只会用‘吐纳’之法来炼精化气。
秦易也一样。
在吐纳之上，就是‘入定’和‘观冥’。
观冥之上，自然也有更高级别的吐纳之法，对此秦易了解不多，而玄游，则是凌驾于‘入定’和‘观冥’之上。
只要进入这个状态，就可以增强呼吸吐纳的速度，并且每次呼吸吐纳之间，都可以加快血液流通速度，从而达到活血化瘀，清除体内坏死，然后强身健体的效果。
按照功法上所说，他呼吸吐纳一个周期，就可以使得他做事的效率，提高数倍。
且除此之外，他所吐纳呼吸得到的真气，也会更为精纯，对敌时威力强劲。
只有依靠这种精纯的真气，才可以支撑阴阳玄经的修炼者，去通过此功法筑基捏造灵盘。
阴阳玄经往后修炼，玄游是最基