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罗毅就是标准的小兵逆袭，一路成长起来的故事对于士兵们来说就是榜样，整个基地的士兵大多数开始了训练，哪怕他们没有罗毅的劲头，但是也尽力了很多，比过去强多了。
巴达上校每天处理一下公务，随后就来到罗毅这里，然后跟随罗毅从基础开始训练，罗毅给他讲解过了，泽法编写的教材确实有独到之处。掌握了基础，那么对于自身的战斗力将会有明显的提升，尤其是巴达上校并不使用武器，对他更加的合适。
同时这也算是对身体的磨炼，海军六式可以强化，巴达上校一直紧追罗毅的脚步，他也是可以忍受枯燥的，两人一人一边的打击着铁柱，日复一日的进行着训练。
从右直拳到左直拳，从侧踢到直踢、鞭腿等等体术的基础动作，整整半年的时间罗毅都是如此度过的，整个基地上万的人都被刺激到了，他们也在刻苦的训练。这里没有战事，士兵们都很清闲，也很枯燥，懒散属性是必不可少的。而现在呢？体训练，热情极度的高涨，整体实力正在不断的进步着，而罗毅终于结束了体术的训练，随后就是休假。
罗毅明白，士兵们紧绷的神经已经到了极限，他们和自己不同，所以罗毅让基地开始轮休，而他暂时放弃了继续训练