三篇是惊龙遁。
惊龙步是讲究地面遇敌对战时步法身体的控制，惊龙跃是腾身之术，而惊龙遁则是增加身体度，类似于武侠中的轻功，可以在危险时刻快跑路的身法。
在叶冲看来，这是极为实用的身法武技。
于是他就开始在院落中一点点习练起惊龙步。
这个世界的所有武技归根结底讲究的都是对真力气息的控制，惊龙变也不例外。
只见叶冲双眼微闭，凝神按照卷轴里面的记载，调动着体内的气息，他的脚步则如幻影一般，连环踏出，而他的身体则时而挺直如松，时而灵动如猴，整个院落中很快便响起他脚步踏在地上的啪啪声响，以及他身形如鹰隼，行走时带动的隐约风声。
身法武技往往比战斗武技要容易掌握，但是精进程度的不同，所施展出来的效果也会截然不同。
就在叶冲刚进入状态，沉浸在这种飘忽不定，行走如风的身法之中的时候，院落的大门忽然被打开。
“哟！这么迫不及待地就开始修炼了，叶公子的勤奋还真是令人惊叹呢，不愧是被圣女看中的少年弟子！”
竹胭脂领着两坛子酒，就走了进来。
此时她依旧身着红色绣有大牡丹图的