非常大。
于小海发现自己的身体偏弱，大概也是年纪的原因，十五岁多开始长身高，只一年时间就涨了十几厘米，快速长高就意味着瘦弱，再加上中途没有做锻炼，身体就会变得有些瘦弱。
这直接影响了力量、对抗、爆发力等属性。
身体方面也是最难训练的，肌肉少就要长肌肉，多运动、健身、多补充营养，大概就能够快速提升。
另外，还有两个属性，和身体直接相关，就是和瘦弱关系不大了。
那就是速度和体力。
速度和体力都属于‘整体’的属性，力量大不一定速度快，肌肉多不一定体力好。
这两个属性对比赛发挥影响也非常大，速度直接影响到发挥，速度快就可以甩开对手，体力甚至直接影响状态，跑动太多体力跟不上，后续的状态会受到影响。
所以速度和体力都需要训练提升。
另外，就是足球相关的属性。
像是传球、控球等属性，都可以在日常训练中得到提升，一些特殊的属性，比如弧度、灵活、跳跃等，就需要个人去训练了。
于小海决定体能充沛的时候，就锻炼下速度，体能不足就去训练特殊属性。