刚才何佳玉对严怀宇的。
还有一次则是季正虎对安远道的。
第一个恼羞成怒也就算了。
问题是，这一个算怎么一回事啊！
她很无辜啊！
这安远道不想他，为什么她成了出气筒。
真的是……
虽然心里很是无语，但是该训练的还是要训练。
更何况她现在的体能的确需要加大训练强度，才能弥补回这半年的空缺。
有了季正虎的加餐，聂然被迫停留在单杠上足足两个小时。
为了防止自己不被掉下去，无奈之下她只能为了得到几秒的喘息而不得不吊在单杠上。
可这样的做法并不能完缓解，甚至整个人的分量都加在了手臂上。
聂然看着正一瞬不瞬地盯着自己看，以至于她连偷懒的机会都没有。
“快点。”
才吊了半分钟的时间，季正虎就开始冷声地催促了起来。
聂然咬着牙再次撑了上去，开始周而复始的训练。
在继续了训练了大约三小时后，季正虎才开口放行，“已经训练了三个小时了，可以下来了。”
这漫长而艰难地三个小时总