半蹲在那里没什么动静，其实它的惩罚力度比前两个还要猛。
每个人在没有扶手的情况下身体正直蹲着，其中一条腿笔直地抬起，腿部必须绷成一条直线，身体和腿呈l的形状，连续保持三个小时，接着再换腿。
那原先发僵麻木的腿部一动弹后，这酸爽简直无法用言语来形容！
根本和那些体能惩罚不能成正比。
聂然就这样坐在训练场地上，陪着安远道看着那群人来回三项不间断的交替着。
在看他们枯燥重复两轮后，聂然无聊地实在忍不了了。
“那个，安教官挺我相信你的，你盯着就成了，我回去睡觉去了。”
但还没来得及走，就被安远道重新给抓了回来，“这可不行，营长命令你监视他们的惩罚。”
“可我明天还要做早饭啊。”
“那也没办法。”安远道一副正经严肃地脸说道。
聂然气结，“我说，你这到底是罚我呢，还是罚他们？”
“我是个兵，我必须要听命令，你就忍忍吧。”
面对安远道的没有任何商量余地，聂然只能傻坐在来直到天际线泛起了鱼肚白。
六点，准时起床号一响，士兵