八一中文网 > 网游小说 > 脑洞大爆炸 > 章节目录 第五十三章 磁力负重
    每一次抬起拳头,都好像吊着一个沙袋。

    还有高抬腿,每一次抬起,也都如同灌了铅一般。

    这里训练效果是出奇的好,毕竟这样的负重,比单纯的绑带要面的多,对身体每一块地方都照顾到了,乃至于内脏,也在训练中增强抗压能力。

    完成训练量后,白歌的拳力增长了四十公斤,达到二百二十公斤的程度。

    其他方面的综合增长,更是难以计算。

    “这种方法不错,距离签证面试还有一周,到时候正好五百公斤拳力。”

    ……