吴昊一边烤肉，一边将秘诀秘方传授给新奇不已的吴慧，没多久，满心以为自己已经学会的二女也开始加入了翻烤队伍。只是，事实证明，做料理这件事，天赋还是很重要的，端木欣柔的烤肉勉强还能入口，而吴慧的……姑且称其为烤肉吧，恐怕用来做暗器，其杀伤力都丝毫不比玄羽箭差！
好不容易又替便宜姐姐烤了一份，吴昊才囫囵吃到了一些。之后，因为身体已经恢复，不再需要照顾，吴昊便分别将二人送了回去，在送端木欣柔的时候，初开情窦的女孩自然是对他依依不舍。二人愣是磨蹭到了即便是战斗力两万多的吴昊都站得有些腿软时，才艰难的道别。
回到住处，吴昊取出了炼体丹，同时服用了两颗之后，吴昊开始打起了之前在帝墓得到的一本人级上品的拳法。拳法并没有名称，只是几个简单的动作，而且没有任何行功路线，好似是专门为了锻炼体魄而创造的一种套路。吴昊之前便研究过数遍，觉得如果按照这套动作锻炼身体，会非常有效地协调身体各部位肌肉甚至骨骼的力道，大大提升武者对身体的掌控力。
而他，因为装备增加的战斗力并不是自身的真正力量，所以习练这套拳法，确实能够更加有助于他对突增力量的掌控，使他能在战时挥出百