听到先生的话后，学员们都飞速的跑到了长廊内挑选着弓。
吴士满也高兴地给每一位学员都分发了一套合适的护指和护臂！
伍先生也回到了长廊，他示意道：“选好弓的都到前面来排队，保持安静，接下来我会教给你们拉弓的姿势和方法！”
学员们站好队后，伍先生带着他们统一走到了靶场上散开。
“第一步，握弓和站位！都能看得到前方的箭靶吧？都知道靶心在哪吧？”
“知道！”
“右手握在弓骨的中间，两脚开立比肩稍宽。脚掌紧贴地面、脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。十趾与脚掌齐力。膝直、髌微提，臀轻夹。腰直、胸开、项正，头端。”
“开弓………………”
（本章完）
自由语录：我们不是害怕变得更强，而是惧怕在这变得更强的过程中所要付出的代价！所以强者寥寥！
(本章完)