上15分钟，膝盖能受力了可以站半个小时到一个小时。”
王阳按照尘阳叫的要诀，腰胯放松，双手抬至胸前，沉肩坠肘。意守丹田，即是下丹田被封印，也要腹式呼吸。“呼吸不要这么粗重，要缓和，柔，细，匀！”
只站了不到五分钟王阳就感觉双腿打颤。陈道长赶紧让尘阳收功休息。看来现在练习还为时过早。王阳也不着急，反正都快小半年了前几个月都一直是爬着走的。现在起码能站了。
两个月后，王阳基本恢复了正常人的行走能力。现在我教你太极拳，老架一路，你之前在禅悟学院学的少林派的拳法就别再练了，等你功力恢复了再练习。尘阳道长是很有耐心。不仅给王阳讲解拳法，拳招，还给他讲解道德经，黄帝内经道家医家的典籍。“练气境之前的武学要勤练，单是步入练气境也就入了真流。这时候就要明心见性，寻求本源了，要弄清楚自己何处而来，何处而去，追求无上大道。练气境之后便可有神通术法，但是只求神通不悟大道只能是本末倒置。”尘阳如是说道，王阳本来是要拜尘阳为师父的，但是尘阳却说自己并没有获得师门允许，不能收徒弟。但是王阳却待之以师礼。除了习练太极拳法，王阳还继续练习自己的暗器功夫，尘阳也没阻止这个有点儿