正把动作做到位的时候，对于肢体的负担还是非常大的，一个小时不停歇的修炼下来，绝对是会把许飞的体力消耗干净，许飞会有现在的反应，却才是正常的情况啊。
许飞现在是有苦说不出，他要是早知道小爱说的捷径是这样的情况，他根本就不会修炼的。
当然了，现在说什么都已经晚了，毕竟这一个小时，已经修炼过来了。
三叔公笑了笑，就在许飞的身边蹲了下来，一双手在许飞的身上不断的揉捏推拿，一边动作一边说道：“你第一次修炼三体式，而且时间那么久，所以对身体的负担是比较大的，不过不要紧，多修炼几次，慢慢的，身体也就习惯过来了。”
“这三体式的修炼，不仅对内功修炼有效，而且对的锻炼也是非常有效的，你在我这里修炼上两个月的三体式，我保证你下山的时候，就跟一头小老虎似的，同年龄里，三五个人就算是一起上，也不会是你的对手。”
“咦，不对啊。”三叔公正在说着话，突然间动作停顿了下来，他的一双手，在许飞的腹部缓缓的揉动着，就好像在许飞的肚子里发现了什么东西一样。
“这……不可能吧？”三叔公迟疑的说道，脸色变得很怪异。
许飞看着三叔