瑜珈方式，亲证“般若”与“方便”融为一体的极乐涅盘境界。
正所谓“色即是空，空即是色，色不异空，空不异色”，欢喜禅则是利用“空乐双运”产生了悟空性，以达到“以欲制欲”的目的。
欢喜佛的代表便是明王与明妃二佛，与凶恶残暴的明王合为一体的妩媚多姿的明妃，是修行时必不可缺的伙伴，“先以欲勾之，后令入佛智”，明妃以爱欲供奉那些残暴的神魔，使之受到感化，然后再把他们引到佛的境界中来。
佛家双修以脉轮说为主要特征，认为人体当中有三脉七轮，三脉贯通上下，勾动身的精气，七轮则是“海底轮，生殖轮，脐轮，心轮，喉轮，眉间轮，顶轮，梵穴。”，从修心入手，在参禅，静坐，观想时进入“四禅八定”的状态，觉悟成佛。
男女双修时（省略……），贯通身体七轮，达到修行的目的，集大成者则称为“无上瑜伽部”。
不过林凡所修炼的小涅槃经只是为了疗伤所用，自然是没有清心寡欲，欲念不生的这般苛刻要求，只需要按照经上所记载的方法“搬运”体内的精元即可。
通过周天运行，勾动双方体内的阴阳之力，生命之精，达到治疗伤体的效果，对于另一方并不会造成什么损伤，