洗完后，想发泄一下充满力量的身体，便忍不住打起了八极拳。
“八极崩，靠山贴…爽快！”反复地挥着挙脚，一响，二响，三响…八响！
“如果按现在的级别，也应该算是一代宗师了吧？”陆云庭嘿嘿地傻笑着。
自鸣得意没多久，想到传承里的术法神通比人间武技高明太多了，瞬间感到无趣之极！
还有如果想从这里出去，必须要炼化琉璃宫，而炼化此宫需要至少筑基期修为，这要何年何月啊！
郁闷之际，便翻开记忆传承。他惊喜地发现，道家功法配合道果可迅速提升修为，于是选择了一篇名为《自然真经》的中下品级的功法。
之所以陆云庭不选择高级功法，是因为天地灵气稀薄，高级功法需海量灵气，这方天地已不足以支撑修行了！
吃下道果的他，便默运心法：“天地所以能长久者，以其不自生，故能长生;又或者水善利万物而不争，处众人之所恶，故几於道也！”等玄奥的东西。
从蕴养筋脉到拓宽筋脉已经是费时不少，炼气一层，炼气二层…炼气中期，虽有传承经验，但奈何陆云庭仍是凡人之心，心境不稳，容易功亏一篑。
战战兢兢中已经
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