了，准备写出一些字给叶苏看，是否合格之类。
叶苏见霞之丘诗羽在写，便直接出去准备午餐。
现在是午餐的时间，既然没有出去吃，那干脆就做一些东西吧。
叶苏很快就来到了厨房，打开了冰箱，看着里面的稀少食物，不免皱起了眉头。
他翻找了一会儿，还是没能够找到什么可以做的料理。
思考了一会儿，他拿起一袋荞麦面，决定了中午的料理。
他并不打算做什么复杂精细的料理，而是准备做荞麦面来吃。
荞麦面虽然很简单，但却非常适合夏天食用。
荞麦含有丰富的营养素，其中，维生素b、b是小麦粉的~o倍，为一般谷物所罕见。蛋白质数量和质量优于大米和玉米等粮食，具有开胃宽肠、清热利湿的功效。
此外，荞麦可谓是“降暑神器”，它味甘、性凉，有健脾益气、消食化滞的功效，天热时食用能解暑增食欲。其中，尤其以凉拌荞麦面为最佳，凉面口感筋道，不易断，具有光泽。
所以，叶苏的选择，可谓是非常的正确。
“恩，我下面给霞之丘诗羽吃吧。”叶苏自语了一声，开始做了荞麦面。
虽然