，眼中闪过一丝杀气。
——想置我于死地，你是要付出代价的！
过了几天，然翁又给黄天明增加了新的训练项目，他不担心黄天明能不能适应新的训练强度，而是担心深埋在黄天明心中的愤懑与怨恨会不会突然爆发？
一个强者临敌之际，如果没有一颗平和的心，是极端危险的事情。
茅屋前的空地上，立着十六根碗口粗细的木桩，上方有一条用粗木扎成的横梁，十几个西瓜大小的沙袋低垂下来，将木桩笼罩得严严实实。
“徒儿，训练时一定要心无旁骛，不要想得太多而让自己的头脑发昏！”然翁不无担忧地说道。
黄天明点点头，脚尖一点，穿着黑铁装备跃上了高高的木桩。
梅花桩是进一步提升身各部位协调性的训练，能有效地训练反应能力，提升整个身体的灵巧度。
“梅花桩，要求势正、势稳，桩上功夫分架子、成拳、拧拳三个部分。架子有桩步、行步之分，同时桩步为静，以大、智、傲、小、败为主，行步为动，以摇、挪、撤、扎四法为宗。徒儿，现在运劲攻击沙袋，然后按照我教你的步法尽可能地在沙袋交叉撞击中闪避！”然翁道。
黄天明默记口诀，深吸