横在肩膀上，脚下步伐轻灵，丝毫不见凌乱。
感受到山风入体的清凉，奔跑中的黄天明缓缓地吐出一口气，过了片刻，又猛地一吸，随即再次缓缓吐出气息。这是然翁传授给他的基本吐纳之法，通过控制呼吸节奏来减缓体力流逝，更能吸收天地灵气来强化稍显脆弱的隐脉，真是简单而又有效。短短的几个月时间，黄天明的体魄在近乎残酷的炼体下，已经有了前所未有的提高。
由于他栖身的山谷太过偏远荒凉，加上那些拥有玄气修为的外门弟子不屑跟废物大少爷为伍，所以这几个月内，除了每月一次的例行集会，黄天明身心投入坚持不懈的炼体中。
看到黄天明奔跑如飞的身影，谁又能想象得到，仅仅在几个月前，他还是一个跑完几里山路就差点昏死过去的普通人！
虽然在然翁的帮助下打通了隐脉，但也只是恢复到可以修炼的地步，以前的玄气修为早已在玄元被废时烟消云散，现在之所以有如此迅猛的提高，跟黄天明坚忍不拔的毅力是分不开的！
自从第一次越过自己的身体极限后，随着体魄的增强，黄天明在保证安的情况下不停地挑战极限，在极限中不停地突破。
每一次突破极限之后带来的惊喜，已经让他彻底痴迷